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Ragazze e ragazzi di tutte le generazioni sono la navigazione sul web per tutto ciò che al giorno d'oggi per mezzo dei motori di ricerca come Google, Yahoo e Bing, dalla ricerca di ricette di cucina preferite in streaming gli ultimi Kitty e bambino video simpatici andato virale. gioco spettacoli televisivi come ruota della fortuna e Family Feud su Game Show Network invitare gli spettatori a giocare insieme a casa collegandosi ai loro siti web e ottenere i codici speciali. Anche se back in the day PC e Mac videogiochi come The Sims erano di gran moda e alcuni sono ancora disponibili per l'acquisto di oggi, le persone hanno più di recente preso per unirsi alla comunità di gioco online per partecipare a ruolo fantasy multiplayer giochi (RPG) e la battaglia un drago in giochi come World of Warcraft e andare in una missione medievale in RuneScape, dove non c'è nessun dire quale mostro si potrebbe incorrere in per il prossimo. Riunire per giocare e guardare Games ha cambiato di nuovo prima di Internet, via del ritorno prima che il computer, le famiglie e gli amici utilizzati per stare insieme e giocare in prima persona per passare il tempo. Questo ha aiutato i bambini imparano a socializzare, costruire amicizie e interazione familiare. Le famiglie utilizzate per unire per le notti di gioco pieno di attività divertenti come mettere insieme un puzzle o organizzare Domino per una reazione a catena. giochi da tavolo come Candyland, Scrabble, Dama cinese, e in particolare il Bingo erano popolari. così come tutti i tipi di giochi di carte come il solitario tra le generazioni adulte. Ora la rete ha adottato questi giochi di carte, in modo da li si può giocare senza nemmeno uscire di casa. Ponte, Texas Hold'em, FreeCell, cucchiai. Vegas è a portata di clic, la capitale Slotomania del paese. Fare un viaggio per i casinò per una stretta giochi di poker in pochi secondi. L'ultimo classico gioco da tavolo, scacchi, è disponibile anche on-line. Anche se si può essere giù per l'ultima pedina, è comunque possibile utilizzare cavalieri e la tua regina di prendere in consegna la scheda e mantenere il vostro re al sicuro il tutto con semplici clic del mouse o toccare uno schermo per libero. Altri giochi di carte come Phase 10 e Uno sono ancora oggi popolari. La gente gioca online gratis Spider Solitaire per tutto il tempo, troppo. Giochi di carte è un ottimo modo per mantenere la memoria sotto controllo, soprattutto quando sei la riproduzione di Go Fish o Ramino. C'era una volta, i bambini andavano a un case anothers per rendere Mario e Luigi saltare e rimbalzare sui loro schermi televisivi quando Nintendo ha finalmente venuto essere. Quello è praticamente sconosciuto di più. Ora i bambini di tutte le età possono trovare divertimento con Mario e Luigi e l'altro semplicemente andando on-line. I giochi di Super Mario Bros hanno percorso un lungo cammino nel corso degli anni. La tecnologia di oggi ci permette di visivamente e verbalmente comunicare con altre persone in pochi secondi, non importa quanto distanti potremmo essere. I giovani adulti anche utilizzare la XBox per giocare giochi di squadra come Call of Duty Black Ops e Blackout, che combattono con o contro l'altro, grazie a molti sistemi di gioco funzionalità online. comunicazione online ha migliorato le probabilità di coppie relazioni a distanza successivi, ha reso possibile per un papà a dire buona notte per la sua bambina quando hes via su un viaggio d'affari e lei e la sua mamma sono tornati a casa e tutte queste persone hanno la capacità di interagire e giocare online gratis con l'altro. Computer Games a insegnanti stanno ora spingendo bambini e adolescenti di andare on-line per i compiti a casa dopo la scuola. Anche durante le lezioni, gli studenti sono incoraggiati a giocare con il computer, alcuni on-line, per migliorare le loro competenze in materie come la matematica, l'ortografia e la fisica. Questa forma in continua espansione della Pubblica Istruzione sta prendendo piede ed è richiesta nelle scuole di tutto il mondo, un impero di un'invasione on-line. arrampica parola e cruciverba possono entrambi essere trovati gratuitamente on-line e aiutare gli studenti a migliorare la loro ortografia e vocabolario. Nella scuola media e scuola superiore, insegnanti testano la conoscenza di ragazzi e ragazze in compiti di lettura recentemente completato. studenti delle scuole elementari partecipano in matematica curiosità sul computer. classi di scuola materna stanno cominciando ad adottare videogiochi strategie di apprendimento, anche. Ci sono anche giochi gratuiti online per bambini in età prescolare per imparare cose nuove prima di andare a scuola elementare. Giochi educativi sono disponibili per assistere nel processo di apprendimento per gli studenti in qualsiasi grado di migliorare le loro abilità di battitura, problem-solving, e strategia. Anche in età prescolare, bambini possono praticare il loro ABC con l'aiuto di giochi per computer. Essere in grado di imparare l'alfabeto e la lingua inglese sta diventando sempre più facile con l'uso di computer e supporti didattici. Giochi ispirati molto quotato designer serie televisiva e film del gioco hanno progettato molti giochi online addicting ispirati da oggi popolari spettacoli televisivi e film. sito web Nick Jr. s ha giochi online gratis in base al largo spettacoli come Dora the Explorer e Lalaloopsy e altri giochi in età prescolare-friendly, e il sito web Nickelodeon ha giochi con il sempre popolare Spongebob Squarepants. Se theyre a seguito di una mappa, la cattura meduse, o semplicemente vagare da un luogo all'altro, i bambini piccoli sono sicuri di divertirsi giocando a giochi online gratis. Game of Thrones è una serie mini popolare su HBO, e se sei un topo di biblioteca, probabilmente già sapete che ogni episodio della mini serie è basata sui libri e sono sicuro che se si fatto ricorso a Google, il motore di ricerca è sicuro di portare voi ai giochi pertinenti alla serie. Lo stesso vale con la serie Hunger Games. Il film Hunger Games e il suo sequel Catching Fire riscaldate il botteghino per mesi. The Walking Dead è un'altra serie che è accattivante molti spettatori e giocatori, raccogliendo un seguito di massa che continua a crescere. In parte a causa degli episodi di questo show televisivo, l'ossessione di zombie della cultura di oggi è al suo apice. Plants vs Zombies è diventato un gioco molto di moda negli ultimi anni tra gli adolescenti e gli adulti. vasi di fiori piante e semi speciali che attaccano gli zombie in arrivo e impedire loro di danneggiare il vostro giardino. La sua una battaglia per la sopravvivenza contro i non morti. Il film Zombieland ha anche contribuito ai ragazzi sete e giovani adulti hanno a guardare l'azione intensa di una apocalisse zombie contro l'umanità in cui gli esseri umani di ogni età cercano di fuggire dall'ira di zombie. Il popolare Left 4 Dead e Left 4 Dead 2 sono i giochi per una varietà di console su cui le persone possono connettersi a Internet per unirsi l'un l'altro nella battaglia per sfuggire sangue zombie assetati. Molti siti di gioco online contengono anche una serie di giochi di zombie che arent difficile da trovare. Mortal Kombat è un altro gioco d'azione in cui i giocatori stanno combattendo per vincere ogni round. E 'stato rilasciato come un franchise di videogiochi nel 1992. Ha fatto il suo primo debutto cinematografico nel 1995. Se vi piacciono i giochi di orrore, controllare il nuovo Slender Man gioco. Diario di una schiappa è un titolo popolare oggi, come pure, anche basato su una serie di libri e ha ispirato un paio si giochi online. Alcuni altri titoli media che hanno un grande seguito e hanno game designer influenzato tutto il mondo comprendono Power Rangers, Legends of the tempio nascosto (in cui i giocatori devono competere in un labirinto e raggiungere il traguardo senza essere scoperti), Klondike, la serie anime Beyblade (adattato dai romanzi illustrati manga), Naruto (un'altra serie manga giapponese), Dragonball Z, Pokemon, Teenage Mutant Ninja Turtles (TMNT), e Yugioh. La saga di Twilight ha anche aumentato l'interesse di oggi societys in vampiri, così molti altri giochi di vampiri si possono trovare online ora. Inoltre, la serie di Topolino su Disney Channel ha bambini che sciamano al computer per giocare i giochi interattivi con Topolino ei suoi amici, e tutti quanti infanzia preferito serie televisiva Sesame educazione St. e l'amato Elmo sono adesso on-line per i più piccoli e gli altri i giovani . carte degli scambi commerciali sono stati creati sulla base di Pokemon, Dragonball Z, e Yugioh. Giochi online sport più console di gioco moderni sono in grado di connettersi a internet, così le persone sono in grado di riprodurre tutti i tipi di giochi insieme, anche lo sport, durante il soggiorno confortevole nelle loro case. Giocando su televisori HD migliora sul serio la vostra esperienza di gioco, come bene. Tuttavia, le console della vecchia scuola come il Sega Genesis non sono in linea compatibili. Se si hanno i mezzi, partecipare ad un eccitante gioco di baseball per attrezzarsi per l'allenamento pre-campionato per una squadra MLB, un passatempo americano amato, e giocare come il lettore squadra preferita sul campionato. Pitch palle curva, whack la palla fuori del parco (spero l'arbitro doesnt si dichiara fuori), corsa dalla base alla base per segnare corre a casa e vincere contro la squadra avversaria. Oppure si può essere una parte della NBA e mettere le vostre abilità di basket di lavoro, le riprese canestro dopo canestro, passando la palla ai tuoi compagni di squadra sul pavimento. Se il baseball e il basket non sono la vostra passione, c'è sempre il calcio (andare, Ohio State). Questa stagione, unire la NFL line per effettuare una partita di playoff e poi vincere il proprio grande Superbowl gioco. Giocare online giochi sportivi è molto meglio che se si dovesse per lo streaming di eventi sportivi in ​​diretta. Chi ha voglia di guardare college basket o il calcio se si può effettivamente essere una parte del gioco nella vostra camera Streaming di una vero e proprio gioco può rallentare la connessione a Internet, e youll pagare un prezzo piuttosto elevato se si dovesse assistere dagli spalti. prezzi di biglietti per eventi e parcheggio può essere costoso. Anche se si dovesse evitare il traffico guidando il treno per la città, che non sarà a buon mercato. Il golf è uno sport che si può giocare online per evitare spese elevate. E se non vi piace essere nel gioco, alcuni giochi consentono di riempire una posizione di coaching, invece. Se vi piace la caccia, ci sono un sacco di liberi sportivi giochi di caccia a disposizione per giocare online, anche. Pratica il tuo tiro al bersaglio virtuale. Abbattere alce o cervo whitetail con le pistole o un arco, vedere chi può ottenere la più grande cervo nel bosco o andare a caccia di anatre in linea. Anche andare a caccia di tacchino selvatico nel bosco. Scegliere un gioco in cui si può viaggiare attraverso la giungla per abbattere un orso o una tigre o di qualsiasi altro animale della giungla. Non mi piace andare a caccia Questo è bene. Andare a pesca in linea e diventare un professionista pescatore O se il golf è più la vostra fantasia, putt la pallina da golf in tutto il linea verde gratuitamente nel proprio torneo PGA di golf. Esistono bowling e calcio giochi online gratis, pure. Barbie Fashion Attività Barbie ha percorso una lunga strada da quando la sua creazione nel mondo delle cose gioco da ragazzi nel 1959. Shes sperimentato molti un rifacimento di tenere il passo con i Jones, per così dire, sciogliendo i cuori di bambine in tutto il mondo con il suo struttura delicata e, pelle plastificata impeccabile. A partire dai primi anni 1960, le ragazze hanno giocato vestire con le loro bambole Barbie, ma ora le ragazze in tutto il mondo in grado di fare molto di più. Barbie ha ora un intera collezione di film disponibili per l'acquisto, e, a sua volta, sono stati creati tonnellate di giochi online per computer per migliorare i giovani esperienze di ragazze con la bambola che ha cambiato per sempre il mondo delle cose gioco da ragazzi. Vi è una bambola Barbie per quasi ogni immaginabile tema. Il veterinario Barbie si prende cura di quasi qualsiasi animale domestico, da un cane e gatti ai cavalli. Cameriera Barbie può essere eseguito da un tavolo all'altro in miniatura al suo fare finta ristorante, la raccolta di denaro immaginario in punte. Quale modo migliore per attirare una giovane ragazza per il world wide web che per aggiungere un giocattolo preferito di infanzia al mondo dei giochi virtuali Dolls stanno diventando sempre più rari come il progresso anni, molti di andare in pensione come giocattoli da collezione. Barbie ha la sua propria collezione di film di animazione, anche. Se Barbie pensato la bambola reale Ken era uno stallone, ragazzo era lei sorpresa di vedere il suo fisico in linea Theyll essere baciare il loro secondo appuntamento. Giocare vestire Per decenni, giocare vestire ha quasi sempre fatto giovani ragazze felici. abiti a mano-me-down che sono stati di moda per anni, le scarpe che sono troppo grandi per i loro minuscoli piedini, le loro facce decorate con il loro trucco mamme. Kart bambole del bambino in giro da una stanza all'altra. i semplici piaceri di essere giovane. L'immaginazione bambino è un regno affascinante in una di per sé. Alcune bambine amano ospitare le proprie feste del tè, portando animali di peluche e bambole Barbie al tavolo, con unghia polacco per dipingere le loro piccole unghie, a partire i propri saloni di parrucchieri. tali grandi gesti di creatività. Ora, però, le cose stanno cambiando. Ora, invece di fingere di essere una principessa Disney in fuga, stanno accedendo al computer di andare saltare in mondi cibernetici dove possono controllare la loro principessa preferita davanti ai loro occhi. Anche Polly Pocket si unisce il mondo online sempre crescente. Vi siete mai chiesti che cosa sarebbe come creare il proprio mondo Il gioco per computer Sims ti permette di fare proprio questo. The Sims 2 e The Sims 3 sono di qualità molto migliore e si dispone di molte più opzioni quando si crea il tuo Sim un mondo a sé. Si sceglie quello che indossano, li vestirsi come un uomo d'affari sofisticato o a piedi nudi e in stato di gravidanza. Costruire un albergo e le case. Dare loro una piscina pubblica. Si può anche giocare Dio e istruirli su come vivere, oppure è possibile sedersi e far loro interagiscono tra loro completamente da soli. La principale differenza di precedenti edizioni del gioco (The Sims) è che sono meno complessi, ma con The Sims 3, è possibile guardare i tuoi personaggi passano attraverso le fasi della gravidanza, guardare i bambini crescono in loro adolescenza, una fase terribile molti genitori premurosi sono fin troppo bene, hanno anche cuocere i pasti. Se tu sei davvero bravo con la tecnologia, si può anche essere in grado di ottenere la risoluzione giochi da 2D a 3D. Se una relazione va male, il tuo Sim può cercare vendetta su un altro, gettando la logica completamente fuori dalla finestra. Vedi che theyre andando nella direzione giusta, o guardare cadere in disgrazia. Dare loro un tatuaggio. Ottieni il tuo Sim un lavoro. domanda per una posizione vigile del fuoco di inserire il vostro personaggio al di fuori della sua zona di sicurezza. Se siete a giochi di gestione, controllare Tycoon e altri giochi in flash fresco on-line. È anche possibile utilizzare un simulatore fotografico online per creare una versione a fumetti di te stesso per alcuni giochi massively multiplayer online role-playing (giochi MMORPG) o siti di dating online per clonare praticamente te stesso Ora, invece di fingere di vedere piante crescono, i bambini possono testimoniare la propria omaggio giardini virtuali on-line per raccogliere le colture e fiori e altre piante uniche spuntano a destra sullo schermo del computer. Se vi piace l'agricoltura, si dovrebbe godere di avere la tua fattoria personale online. Tieni traccia dei tuoi cavalli ed essere sicuri di pulire le stalle per ogni cavallo. Andare per una caccia al tesoro per trovare le colture che sono pronti per la raccolta. In un gioco online in camera specifici siti web offrono camere speciali gioco online con apparentemente innumerevoli giochi gratuiti. Il sito MSN dispone di una sala giochi piena di tutti i tipi di giochi, da un elenco di puzzle e giochi strategici a pieni d'azione giochi di avventura. Alcuni dei giochi inclusi sono Text Twist, Mahjong, e collasso. Per inviare il tuo mal di elevata in una sala gioco online, di solito è richiesta la registrazione al sito. Dopo la registrazione e creare un account, è possibile accedere e trovare il link al youre gioco cercando e iniziare a giocare. Una volta che avete giocato un gioco, non c'è nessun limite al numero di volte è possibile riprodurre il gioco. Quasi tutte le camere gioco online tiene traccia di quante volte si riproducono il gioco, se i suoi 12 volte o più di 100 volte, il sito sarà contare e registrare il numero di volte in cui si gioca. Il suo segreto per nessuno che Bejeweled Blitz è uno dei migliori puzzle game più popolari online. Non solo è in MSN sala giochi, ma ci sono applicazioni Bejeweled Blitz per Android e iPhone. La sua anche su Facebook. Bejeweled Blitz è un gioco di corrispondenza, e l'oggetto del gioco è quello di fare il maggior numero di partite gioiello possibili in un minuto. A tale scopo, quando si corrispondono almeno tre dello stesso colore gioiello, che si tratti di un cluster rosso rubino, un mucchio di gioielli smeraldo, diamanti bianchi, o altri gioielli disponibili. In Candy Crush Saga, sei corrispondenza caramelle. Facebook, uno dei best ranking siti di social media mai di entrare nel mondo online, è caricato con tonnellate di applicazioni di giochi online gratis. Uno dei più grandi infuria che abbia mai colpito il gioco online è Candy Crush, molto simile a Bejeweled Blitz, ma per il fatto che Candy Crush Saga contiene livelli che diventano sempre più difficili, come si procede su tutta la linea. Bejeweled Blitz ha alcuna variabile livello di difficoltà, ma è possibile acquistare qualsiasi potenza disponibile con le monete youve guadagnato con il completamento di ogni gioco. In Candy Crush, sei limitato a cinque vite, ma il numero di volte in cui si può giocare a Bejeweled Blitz è illimitato. Un altro recente favorito è parole con gli amici, una parola puzzle molto simile a Scrabble solo con i valori di piastrelle diversi e un diverso layout della scheda. La sua una strategica parola scramble sorta di gioco, in cui si ridisporre le vostre mattonelle per creare parole da immettere sul bordo, i tuoi limiti naturalmente, è il dizionario e lo spazio alloted sulla scheda per ogni parola. Sudoku ha guadagnato popolarità negli ultimi anni, anche. I giochi che costringono la mente a pensare sono i migliori giochi online da giocare. Angry Birds è stato di recente calo di popolarità, ma questo non vuol dire i suoi oltre. Vi è ora una versione di Star Wars del gioco, in cui ogni tipo di uccello è vestito come personaggio della saga di Star Wars. Gli uccelli vanno in guerra contro i maiali malvagi, distruggendo ogni cosa sul loro cammino. C'è anche un LEGO Star Wars gioco compatibile per il computer e una varietà di console di gioco. Dirigetevi verso la sezione del casinò di una sala gioco on-line per colpire gli slot. Alcune persone realmente investire denaro in ogni slot machine online, ma fate attenzione. Le slot machine possono essere molto spaventoso. Si potrebbe vincere alcuni premi in denaro mega o andare completamente in bancarotta. E 'molto facile da ottenere risucchiato in linea al gioco. Un favorito di Natale è un'attività in cui è possibile praticamente calciare Babbo Natale con una renna. Fino a che punto si può farlo volare o l'immagine te stesso un pirata in lotta per il tesoro, una spia in fuga, o un grande detective nella prossima legge mistero gioco online come un dinosauro rimbalzare, saltare oltre gli ostacoli in una corsa senza fine contro il tempo. Guardare fuori per Sonic the Hedgehog giochi online, anche. personaggi di fumetti come Spiderman e Batman sono anche nei giochi online. A volte si può anche incontrare giochi basati su dati di celebrità. Prendere quiz online gratis per scoprire se sei il prossimo Nicki Minaj o se il vostro celeb anima gemella è Justin Bieber. Scegli il tuo matrimonio da sogno. Quiz dont tipicamente richiedono abilità, solo risposte specifiche a domande a scelta multipla. Ci sono anche tonnellate di sondaggi politici e quiz sparsi in tutta la rete. Alcune sale da gioco online hanno anche i vecchi giochi arcade scuola come Pong e Pacman, generazioni preferiti di oggi più anziani. Chi ha bisogno di andare alla sala giochi locale quando si può giocare al piattello palla in linea noti che molti giochi in una sala gioco online sono solo single player. sale da gioco online sono ottimi posti per andare quando non volete scaricare la versione completa di una partita da giocare in linea, come Text Twist. sale giochi fanno spesso riferimento ai giochi scaricati come le versioni Deluxe e il gioco online è solo una demo. Download di giochi prende sempre e download occupano spazio sul vostro computer, in modo da giocare giochi online gratis è un ottimo modo per risparmiare tempo e spazio. Trasformare nel master finale del gioco online quando si chiodo tutti i giochi nella sala giochi. Una volta sei in, non c'è nessun speranza di sfuggire. Giochi di corse NASCAR Come O avete proprio come corse In entrambi i casi, sei nella fortuna. Internet è pieno di giochi di corse competitive per occupare voi per ore e ore. Le sue un amanti della corsa sogno che si avvera. siti di gioco vi accolgono a braccia aperte e una grande varietà di giochi di guida. Molte auto Feature Race, moto da cross, moto, anche inseguimenti della polizia. I fan e gli amanti Skateboarding BMX si inserisce nel bene anche qui. Se sei un fan di Grand Theft Auto, ci sono molti giochi online gratuiti che possono curare la vostra nostalgia per quel gioco di corse tagliente. Essi non possono essere qualcosa di simile l'ultima edizione di GTA, ma youll risolvere questo bisogno di velocità quasi istantaneamente. Non c'è nessun dubbio che se si riproducono questi giochi di corse e praticare il più difficile, youll essere il prossimo Saetta McQueen in poco tempo la sua conoscenza comune nella società di oggi che il sesso vende. Ecco perché le società di gioco che creano giochi come Grand Theft Auto (prima rilasciati nel mese di ottobre del 1997, di cui oggi ci sono 11 versioni) pagati per passare così tanto tempo la personalizzazione di personaggi femminili secondari che sono implicite a lavorare nel settore della prostituzione e pornografia. Corrono i piloti fuori strada, crash una battuta d'arresto, come passeggiare agli angoli delle strade alla ricerca di ciò che essi implicano sarà un buon momento. E a causa dei personaggi femminili secondari, questi giochi hanno bisogno di essere valutato a un livello più maturo, in particolare per 18 anni di età e anziani. Corsa di distanza dalla scuola di polizia e la fuga carcere e il governo, guidare la tua strada verso la libertà. gestione legale è non importa quando il suo solo tu e un gioco di corse in linea. Molti edifici di visualizzazione giochi di corse che sovrastano le strade, soprattutto quando corsa di resistenza, che può essere davvero fonte di distrazione quando youre cercando di rimanere sulla strada di fronte a voi. A volte, quando il paesaggio è incredibilmente dettagliata o continua a cambiare, si può gettare il conducente fuori, rendendo gli occhi alla deriva e si perde il controllo della macchina o un camion. Altre volte quando sei corse una dirt bike, go-kart, o moto, gli ostacoli sulle strade sterrate possono essere fonte di distrazione. Colpire troppi ostacoli è sicuro di mettere in ultima posizione. Tuttavia, molti giochi contengono gli oggetti che vi darà un punto in più o due o anche fx. La sua importante rendersi conto, tuttavia, che questi giochi sono solo giochi. Se si dovesse tentare tali acrobazie nella vita reale, il rischio youd la necessità di un chirurgo esegue una sorta di chirurgia così una parte del tuo corpo. Giochi di corse di cui solo includono i veicoli che viaggiano a terra. Alcune sale da gioco online hanno giochi in cui si può essere un pilota, in volo il vostro aereo per vedere se è possibile raggiungere la destinazione in tempo. Ma non crash, perché allora sei bloccato riproduzione del gioco (di nuovo). Il suo un processo di dipendenza. Prova a dirigere un volo con successo la prima volta intorno. Se si vola abbastanza bene, si potrebbe solo arrivare a giocare un fx round. Online Shooter giochi Call of Duty è un militare prima (1 °) person shooter (FPS) gioco particolarmente popolare. Evitare di iniziare un'altra guerra civile, e solo arare attraverso i campi. Essere un cecchino silenzioso e subdolo per sparare fuori un'intera flotta. Utilizzare un'arma da fuoco automatica e scaricare round infinito sui nemici durante il tentativo di rimanere fuori dalla vista. Sei un macchina per uccidere, combattendo a fianco i tuoi amici online come si combatte per il proprio paese e la lotta per la sopravvivenza. Si può fare qualche danno principale come parte di un esercito in linea, una banda di fratelli che guardano sempre uno anothers spalle. Giochi gratuiti su forme di tecnologia avanzata con il passare degli anni, le aziende sono la progettazione e la ricerca di modi per migliorare modi di comunicare e che cosa possiamo fare con la tecnologia. applicazioni di gioco online sono di gran moda sulle ultime telefono Android e iPhone, oltre che su iPad e tablet. E la sua non solo di telecomunicazioni. Quasi tutte le aziende eReader rivoluzionarie stanno creando eReader con capacità di gioco. Ci sono almeno tre tipi di Kindle rilasciato oggi, tra cui il Kindle Fire, offerto da Amazon on-line. Molte applicazioni di gioco online sono ora compatibili per Nooks, pure. L'eReader non è più solo per la lettura di libri, e il telefono cellulare non è più solo per telefonare. Sono tecnologie in grado di fornire con molteplici forme di intrattenimento. Siti di gioco on-line La sua impossibile non trovare un sito di gioco più. Ad esempio, siti come agame e Slingo e anche gamesgames hanno più sale giochi è possibile cercare le correzioni di gioco veloce. Si può anche andare a Friv e pbs. org per divertimento artigianato e giochi gratuiti. Se siete annoiati con un'ora di attesa per il finale di stagione del programma televisivo preferito, andate a destra verso un sito di giochi gratis come PopCap Games per ammazzare il tempo. Theyre facile da individuare, nessuna esperienza necessaria. I principianti benvenuto. Giochi - Bike Giochi - 39 GAMES vita della correzione cinese oro Farmer Allegate E 'stata un'ora prima di mezzanotte, tre ore dopo il turno di notte, con altri nove per andare. Al suo posto di lavoro in un piccolo spazio fluorescente illuminato ufficio a Nanjing, Cina, Li Qiwen seduto a torso nudo e catena fumatori, guardando volutamente al gioco per computer on-line di fronte a lui. Lo schermo ha mostrato un terreno di montagna leggermente boscoso, costellato di rovine del castello e cervi al pascolo, in cui monaci guerrieri macinati circa. Li, o meglio il suo staff armati di carattere mago, era stato che uccide i monaci nemici dal 20:00 del mouse-click su una salma dopo l'altro, ogni volta che la raccolta di alcune monete virtuali decine e forse un'arma magica o due in uno zaino sempre più carico. Dodici ore a notte, sette notti a settimana, con solo due o tre notti fuori al mese, questo è ciò che Li fa per vivere. In questa notte d'estate nel 2006, il gioco sul suo schermo è stato, come sempre, World of Warcraft, un titolo fantasy online in cui i giocatori, nelle vesti di avatar auto-creati notte-elfo maghi, orchi guerrieri e altri personaggi Tolkien combattere la loro strada attraverso il mitico regno di Azeroth, guadagnando punti per ogni mostro e ucciso in aumento, nel corso di molti mesi, dai giochi più basso livello di potere mortifero (1) al più alto (70). Più di otto milioni di persone in tutto il mondo giocare a World of Warcraft di circa uno ogni mille del pianeta e ogni volta che Li è connesso, migliaia di altri giocatori sono, troppo. Essi condividono la giochi vasto, mondo virtuale con lui, convergenti nella sua città per scambiare i loro bottino o alzare di tanto in tanto in Lis proprio angolo boschiva di esso, alla ricerca di nemici da uccidere e monete per raccogliere. Ogni World of Warcraft giocatore ha bisogno di quelle monete, e soprattutto per un motivo: a pagare per la marcia virtuale per combattere i mostri per guadagnare i punti per raggiungere il livello successivo. E ci sono solo due modi i giocatori possono ottenere come gran parte di questo denaro virtuale, come il gioco richiede: possono trascorrere ore di raccolta o si può pagare qualcuno con soldi veri a farlo per loro. Alla fine di ogni turno, Li riporta le notti raggio verso il suo supervisore, e alla fine della settimana, anche lui, come i suoi nove collaboratori, sarà pagato in pieno. Per ogni 100 monete d'oro che raccoglie, Li rende 10 yuan, pari a circa 1,25, guadagnando un salario effettivo di 30 centesimi l'ora, più o meno. Il boss, a sua volta, riceve 3 o più quando vende quelle stesse monete per un rivenditore online, che li vendono al cliente finale (un giocatore americano o europeo) per quanto 20. Il piccolo spazio commerciale Li ei suoi colleghi il lavoro in due camere, una per i lavoratori e un altro per il supervisore insieme a dormitorio una lavoratori rudimentali, un autobus mezze ore di corsa in, sono l'intera pianta fisica di questo modesto attività 80.000 a un anno. Si stima che ci sono migliaia di aziende come esso in tutta la Cina, né proprietà, né gestito il gioco di società da cui fanno i loro soldi. Collettivamente impiegano circa 100.000 lavoratori, che producono la maggior parte di tutti i beni in quello che è diventato un commercio in tutto il mondo 1,8 miliardi di oggetti virtuali. Il nome gentile per queste operazioni è gongzuoshi Youxi, o di gioco laboratori, ma per i giocatori di tutto il mondo, che sono meglio conosciuti come le aziende agricole oro. Mentre Internet ha prodotto alcuni strani nuove descrizioni di posti di lavoro nel corso degli anni, è difficile pensare a qualsiasi più surreale di quella del contadino oro cinese. Il mercato dei massively multiplayer giochi di ruolo on-line, noto come M. M.O. s, è una rapida crescita uno, con non meno di 80 titoli in corso e molti altri ancora in fase di sviluppo, tutti destinati a una popolazione giocatore che ammonta a circa 30 milioni in tutto il mondo. World of Warcraft, prodotto a Irvine, in California. Da Blizzard Entertainment, è uno dei giochi per computer più redditizi della storia, guadagnando vicino a 1 miliardo all'anno in abbonamenti mensili e altre entrate. In un tipico M. M.O. come in un classico gioco di ruolo Dungeons predigital come amplificatori Dragons, ogni giocatore porta il suo personaggio di fantasia in una vita di combattimento e avventura che può durare per mesi o addirittura anni di gioco. Come è anche stato vero dal D. amp D. Tuttavia, la storia d'amore di questa vita immaginaria è in netto contrasto con la faticosa, precisione matematica con la quale si procede. I giocatori di M. M.O. s sono notoriamente giocatori ossessivi, non di rado dedicando più tempo alla finzione carriere dei loro personaggi che per i propri posti di lavoro reali. In effetti, non è un mero presunzione di dire che M. M.O. s sono tanto le economie i giochi. In ognuno di loro, vi è una qualche forma di denaro, il recupero e la spesa delle quali richiede invariabilmente molta attenzione: in World of Warcraft, è la moneta d'oro generico Coree popolare Lineage II, è il adena in giapponese colpito Final Fantasy XI, si chiama Gil. E in tutti questi giochi, ci vuole un sacco di questa valuta locale virtuale per comprare gli attrezzi e altra battaglia aiuta un giocatore deve contemplare anche una corsa a mostri vale la pena lottare. Per farlo, i giocatori hanno una vasta gamma di attività generatrici di reddito virtuali tra cui scegliere: possono raccogliere bottino dai mostri morti, naturalmente, ma possono anche rendere le armi, pozioni e oggetti simile utili per vendere ad altri giocatori o anche raccogliere le erbe e pelli e altre risorse che sono le materie prime artigiani. Ripetitivo e da un design ad alta intensità di tempo, questi inseguimenti e altri come loro sono conosciuti collettivamente come la macinatura. Per i giocatori il tempo o la pazienza che mancano per il grind, c'è sempre stato un altro mezzo di acquisire bottino virtuale: soldi veri. Fin dai primi giorni di M. M.O. s, i giocatori sono stati disposti a scambiare i loro teneri dollari legali sudati, euro, yen, sterline per i frutti di altri giocatori di macinazione. E nonostante le regole severe contro la pratica dei giochi online più popolari, ci sono sempre stati giocatori disposti a vendere. Il fenomeno della vendita di beni virtuali con denaro reale è chiamato a soldi reali di scambio, o R. M.T. e in primo luogo fiorito alla fine del 1990 su eBay. M. M.O. i giocatori che cercano di vendere la loro armature virtuale, armi, oro e altri oggetti li avrebbero inviare per l'asta e poi, quando tutte le offerte erano in e il pagamento è stato effettuato, concordare con il miglior offerente per incontrare all'interno del mondo di gioco e trasferire le merci dalla venditori conto agli acquirenti. Fino a poco tempo fa, infatti, eBay era una stanza di compensazione importante per le materie prime da ogni economia virtuale conosciuto per il gioco da sostenitori venerabile spada-e-stregoneria EverQuest e Ultima Online di up-and-comers come lo spazio machiavellico avventura Eve Online e il free - formare sandbox sociali di Second life. Che tutto è venuto a una fine ufficiale questo gennaio, quando eBay ha annunciato un divieto di R. M.T. vendite, citando, tra le altre preoccupazioni, i problemi del servizio clienti coinvolti nel facilitare le transazioni che sono vietate dalle società di gioco. Ma a quel punto il mercato aveva da tempo superato l'economia tag-vendita di aste online. Da anni, la stragrande maggioranza dei beni virtuali è stato portato alla vendita al dettaglio non da giocatori che vendono il prodotto del proprio gioco, ma con elevati volumi di siti specializzati online come il virtuale-soldi Superstores IgE BroGame e Massive gioco vendite online di milioni di dollari imprese che offrono one-stop, one-click shopping e consegna immediata di denaro in-game. Questi sono i Wal-Mart e Target di questo mercato decisamente grigia, e la stessa logica economica che porta megaretailers convenzionali in Cina alla ricerca di giocattoli a buon mercato e tessuti prende le loro controparti virtuali alle aziende agricole oro Cine. Infatti, in superficie, c'è poco da distinguere agricoltura oro dalla produzione giocattolo o manifattura tessile o qualsiasi delle altre industrie che sono moltiplicati in tutta la Cina per alimentare i desideri del consumatore occidentale. Il salario, i margini, l'alloggiamento dei lavoratori, i lunghi spostamenti e infinite workweeks tutti di questi sono una pratica standard. Come molti lavoratori oggi in Cina, la maggior parte degli agricoltori oro sono migranti. Li, per esempio, è venuto a Nanjing, nella regione costiera countrys-industria pesante, da parti meno prospere. A 30 anni, è vecchio per il lavoro e lo sente. Si dice che spera di sposarsi e di fondare una famiglia, mi ha detto, ma pretende molto vedere che succede sul suo salario attuale, che non sono molto meglio di quello che ha fatto nel suo ultimo lavoro, fissando le automobili. L'alloggiamento società libera significa sue spese arent alta cibo, sigarette, il biglietto dell'autobus, spese di connessione al wang ba locale (o Internet cafè) dove va a rilassarsi, ma anche così, Li ha detto, è difficile mettere da parte risparmi. Si può fare, ha detto, ma si deve risparmiare un sacco. Questo è il quadro rapido schizzo del lavoro, tuttavia, e manca molto. Per sedersi al fianco Lis per un'ora o due, in mezzo alle tristi, un ambiente funzionale del suo posto di lavoro, mentre si naviga il mondo Technicolor fantasia si guadagna da vivere in, è capire che non sta agricoltura oro solo un altro lavoro in outsourcing. Quando le estremità del turno di notte e si alza il sole, Li ei suoi collaboratori sanno soltanto dalle schegge di luce che scivolano nel ai bordi del nastro teli di plastica alle finestre contro l'abbagliamento. Come Li orologi, un altro lavoratore prende il suo posto, prende il controllo del suo avatar e prosegue con le stesse routine tristi in mezzo ai monaci guerrieri di Azeroth. Quasi tutti i giorni la sostituzione Lis è di 22 anni, Wang Huachen, che è stato in questo agriturismo in oro per un anno, da quando ha completato il suo corso universitario in legge. Presto, Wang mi ha detto, prenderà il test per il suo certificato di praticare, ma sembra in nessun particolare fretta di. Mi mancherà questo lavoro, ha detto. Può essere noioso, ma ho ancora a volte un atteggiamento giocoso. Quindi penso che mi mancherà questa sensazione. Due postazioni di lavoro lontano, Wangs collega Zhou Xiaoguang, che è 24, passa anche il turno di giorno massacrando monaci. Per guardare la sua faccia mentre si gioca, si wouldnt indovinare ci fosse qualcosa come divertimento coinvolti in questo lavoro, e forse il divertimento non sta esattamente la parola. Come chiunque abbia trascorso molto tempo tra i video-giocatori conosce, lo sguardo su un volto di persone come lui o lei gioca può essere un stranamente serio, riflessivo dei rigori assorbenti di molti giochi contemporanei. E 'difficile, in ogni caso, per Zhou dire dove il confine tra lavoro e gioco cade in un gold farmer routine quotidiana. Sono qui i pieni 12 ore tutti i giorni, mi ha detto, con disinvoltura uccidendo un cervo che passa con un singolo colpo devastante. La sua non tutti i lavori. Ma non ce n'è una grande differenza tra il gioco e il lavoro. Mi rivolsi a Wang Huachen, che sono rimasti intento a manipolare un arsenale di incantesimi di combattimento, e ha chiesto ancora una volta come sia stato possibile che in queste circostanze qualcuno potrebbe, come diceva lui, hanno a volte un atteggiamento giocoso ha fatto anche lo sguardo dal suo schermo. Non riesco a spiegare, ha detto. Si sente solo in questo modo. Nel 2001, Edward Castronova, economista presso l'Indiana University e al momento un giocatore di EverQuest, ha pubblicato un documento in cui ha documentato il tasso al quale i suoi compagni di gioco beni virtuali accumulati, poi utilizzato la corrente R. M.T. i prezzi di tali beni per calcolare la ricchezza annua totale generato da tutti che l'attività in-game. Il dato è arrivato a 135 milioni, è di circa 25 volte la dimensione del EverQuests R. M.T. mercato al momento. Aggiornato e più in generale applicata, i risultati suggeriscono Castronovas un prodotto interno lordo aggregato per oggi le economie virtuali di ovunque da 7 a 12 miliardi, una gamma che pone la produzione economica della popolazione giocatore online in compagnia di Bolivias, Albanias e Nepals. Non proprio il grande momento, no, ma le implicazioni sono più grandi, forse, che i numeri stessi. Castronovas stima del EverQuests G. D.P. ha dimostrato che i giochi online, anche quando non vi è alcuno scambio di denaro reale in grado di produrre ricchezza reale. E così facendo Castronova ha anche mostrato che qualcosa di strano è successo alla classica distinzione economica tra il gioco e la produzione: in alcuni angoli del mondo, si è squagliata. Gioco ha iniziato a fare il lavoro vero e proprio. Questo sviluppo non è stato universalmente accolto. Agli occhi di molti giocatori, infatti, con denaro reale trading è essenzialmente una truffa una forma di inganno solo leggermente più raffinata rispetto, ad esempio, offre 20 dollari attuali per altri giocatori Boardwalk e Park Place a Monopoli. Alcuni giocatori, e un bel paio di game designer, vedono il problema in termini più sistemici. Real-trading soldi danneggia il gioco, sostengono, perché la produttività delle aziende agricole surriscaldato d'oro e altre operazioni in cerca di profitto rende più difficile per i giocatori principianti di andare avanti. In entrambi i casi, il senso di una certa ingiustizia economica al lavoro genera risentimento. In teoria questo risentimento sarebbe mirato a ogni anello della R. M.T. catena, da parte degli acquirenti ai rivenditori ai padroni oro-farm. E, in effetti, alla fine del mese scorso americani giocatori di WoW depositato una class action contro la dominante rivenditore virtual-oro, IGE, la prima del suo genere. Ma per una questione di pratica quotidiana, sono i contadini che lo prende in faccia. Si consideri, ad esempio, un interludio tipico della giornata lavorativa del 21-year-old farmer oro Min Qinghai. Min passa la maggior parte del suo tempo all'interno dei confini di un ex spazio di produzione a 200 miglia a sud di Nanchino nella città di medie dimensioni di Jinhua. Lavora due piani sotto le cuccette compensato dei lavoratori dormitorio dove dorme. In due anni di settimane agricoltura 84 ore, ha raramente fatto un passo fuori per più tempo di quello necessario per mangiare un pasto. Ma lui è morto più volte di quanto si può contare. E lo scorso settembre in un pomeriggio caldo, a metà strada tra le sue pause pranzo e cena, stava accadendo di nuovo. Il mondo di mostri Warcraft ha rivolto verso il basso feroci guerrieri, grigio-pelo del clan Timbermaw di bearmen sono partita per i suoi personaggi di alto livello, ma lo fanno reagire e qualche volta la meglio su di lui. E così sembrava che avevano appena fatto. Distratto dal suo incarico per un attimo, Min è tornato a trovare il suo carattere di cacciatori-classe ad un passo dalla morte, la scena davanti a lui una raffica di colpi di armi di animazione computerizzata. Non era fino a che la lotta aveva fatto il suo corso e il cacciatore che giaceva morto Min potrebbe fare esattamente quello che era successo. I giochi di chat finestra visualizzata un record testuale dei colpi sbarcati e il costo per Min in punti danno. Il record è stato chiaro: i mostri bevuto agito da solo. Nel mezzo della lotta un altro giocatore è accaduto da, nascosto su Min e lo ha portato verso il basso. Min si appoggiò allo schienale e allungato, quindi impostare circa il commercio noioso di resuscitare il suo carattere, una sequenza interminabile di operazioni che può mettere un giocatore fuori gioco per tutto il tempo di 10 minuti. In aziende con quote di produzione quotidiana, troppo tempo trascorso morti invece di agricoltura oro può mettere al lavoro i lavoratori a rischio. E nei negozi in cui giornate sono legati a raccolti ogni giorno, ogni minuto perso a morte è il denaro preso dalla tasca agricoltori. Ma ci sono momenti in cui la morte è molto più di una battuta d'arresto economica per un agricoltore oro, e questo era uno di loro. Come minimo restituito al suo cadavere controllo per assicurarsi che il suo aggressore wasnt attesa intorno a cadere su di lui ancora una volta nel momento in cui risorto ciò che fa male più della morte stessa era come sia successo, o più precisamente, ciò che ha reso accadere: un altro giocatore. La fine di un turno di 12 ore a Donghua reti a Jinhua, Cina. Credit Robbie Cooper Si mangia che i giocatori di WoW dont spesso uccidono altri giocatori per divertimento e uccidono punti. Loro fanno. Ma vi è di solito più ad esso quando l'uccisione in questione è un agricoltore oro. In parte perché gli agricoltori oro caccia modelli sono così ripetitivi, sono facili da individuare, che li rende bersagli pronti per repressa anti-R. M.T. l'ostilità, espressa in tutto, dai messaggi sarcastici privati ​​a imboscate gratuite che possono fermare una raccolta agricoltori nelle sue tracce. Nel mondo in casa di video clip Warcraft che circolano su YouTube o GameTrailers, con titoli come il cinese oro agricoltori devono morire e cinese Farmer sterminio, i giocatori documentano le loro spedizioni agricoltori che uccide attraverso quella stessa patch Timbermaw cavalcato di WoW in cui Min fa del suo allevamento un luogo così popolare con gli agricoltori che i giocatori occidentali a volte chiamano China Town. Nick Yee, un M. M.O. studioso base a Stanford, ha preso atto delle analogie inquietanti (la ricorrenza di parole come parassiti, ratti e di sterminio) tra retorica anti-gold-farmer contemporanea e la letteratura americano del 19 ° secolo per i lavoratori cinesi immigrati lavanderia. Min inglese non è abbastanza buono per cogliere in tutta la sua ricchezza l'odio rivolto la sua strada. Ma ottiene l'idea. Si sente un po 'imbarazzato intorno i giocatori regolari e, a volte dice che pensa a come avrebbe potuto spiegare se stesso a coloro che credono che non ha posto in mezzo a loro, se solo avesse potuto parlare la loro lingua. Ho questa idea in mente che i giocatori regolari dovrebbero capire che la gente fa cose diverse nel gioco, ha detto. Stanno giocando. E stiamo facendo una vita. Si tratta di una distinzione che le società di gioco capiscono fin troppo bene. Come la maggior parte dei M. M.O. aziende, Blizzard ha scelto di allinearsi con i clienti che aborrono R. M.T. piuttosto che quelli che lo utilizzano. Un anno fa, Blizzard ha annunciato di aver individuato e vietato più di 50.000 World of Warcraft conti appartenenti agli agricoltori. E 'stata la salva di apertura di una campagna di eradicazione continua che ha di fatto spazzato milioni in oro allevamento dal mercato, invio il tasso di cambio a razzo da un minimo di 6 centesimi per moneta d'oro la scorsa primavera a un massimo di 35 centesimi in January. Hello là Se sei nuovo qui, si potrebbe voler iscriverti al feed RSS per gli aggiornamenti su questo argomento. Ho voluto aspettare per fare il mio questa recensione fino a quando ho avuto un po 'di tempo per passare attraverso l'attuale allenamenti, usare gli integratori corpo Bestia, seguire il piano di nutrizione. ed effettivamente vedere alcuni risultati. Un sacco di recensioni là fuori sono stati formati da persone che havent ancora fatto il programma e ho pensato che non avevo nessuna azienda che ti dice su di esso fino a quando mi sono collegato certa esperienza me stesso. In questa recensione Corpo Bestia. come dice il titolo 8211 questo è uno sguardo 8220full8221 a Beachbody8217s nuova massa guadagnando allenamento. Così ho intenzione di camminare attraverso tutto dal prezzo di acquisto, piano di nutrizione, integratori, la e gli allenamenti stessi 8211 per i risultati effettivi si può aspettare. Ed essere sicuri di leggere fino in fondo perché non vi è un avvertimento che c'è da sapere di fare corpo Bestia. Così lascia per ottenere destra in esso corpo bestia recensione Gli allenamenti corpo Bestia viene fornito con 12 wokouts (e tre allenamenti opzionali) che sono una raccolta di Sagi Kalev8217s anni di esperienza nel campo della costruzione del corpo naturale. Egli combina e semplifica la scienza dietro l'ipertrofia (crescita muscolare) in allenamenti estremamente efficienti. Ogni allenamento è a soli 30-50 minuti. Essere sicuri di controllare il programma di allenamento corpo Bestia qui. Fondamentalmente Sagi ha preso il meglio della vecchia scuola tecniche di body building e combinato con quello che lui chiama dinamica Training Set con i set Singolo, super set, set giganti, insiemi Progressive, Goccia Set, set di tempo e ogni altro set che si può pensare di esaurisce il muscolo e reclutare più fibre muscolari per enormi profitti per gli allenamenti stessi, i warmups sono molto più brevi di quanto si possa essere utilizzato per in modo da poter ottenere il diritto al lavoro. A differenza di molti routine pesante di sollevamento dove ti trovi in ​​giro per il check-te stesso fuori lo specchio e il confronto voi stessi di tutti gli altri capi di carne nei gym8230you solito hanno il tempo. Come ho detto, ogni allenamento è a soli 30-50 minuti in modo a seconda del tipo di set che si sta facendo, si sono solo andando a ottenere una media di una pausa di 1 minuto tra le serie. Gli allenamenti può effettivamente essere un po 'difficile da seguire perché sono abbastanza complesse (Il questionario sullo schermo aiutare però) e se si dispone di un set di manubri regolabili allora si potrebbe avere difficilmente tenere il passo dal momento che sarà il passaggio pesi abbastanza spesso. Questi allenamenti si ottiene il maggior successo per il dollaro se si considera che si può ottenere fatto in 30-50 minuti ciò che sarebbe più 1,5-2 ore in palestra. Allenamento complessivo ospiti: 9.510 Beachbody ha effettivamente dato un sacco di opzioni quando si tratta di scegliere ciò che funziona per voi budget. Ci sono quattro diverse opzioni del pacchetto corpo Beast tra cui scegliere: Il prezzo del kit base DVD è pazzo LOW arrivando a soli 39,90. Con ogni aggiornamento si sceglie, Beachbody aggiunge alcune opzioni per gli integratori. Con la Deluxe, si ottiene il colpo del carburante e base Shake. Con Ultimate, si ottiene il MAX creatina e Super Suma in aggiunta a quello. Di gran lunga il miglior valore se, come si può chiaramente vedere è il Challane pacchetto. Per 140 si ottiene il programma di fitness e Shakeology per 140. Shakeology venduto a 130, in modo da you8217re fondamentalmente ottenere i dvd8217s per 10. E 'un maledetto affare io continuo a pensare che avrebbero potuto fare di meglio sul prezzo dei pacchetti deluxe e Ultimate. Costo complessivo ospiti: 910 Corpo Bestia piano di nutrizione io in realtà coprire il piano di alimentazione Corpo Bestia in modo approfondito QUI. Si può dare un'occhiata a che per ottenere un po 'di informazioni. Nel complesso, però, corpo Bestia alimentazione è semplice e molto ben messo insieme nella guida. Si delinea un metodo semplice per calcolare il fabbisogno calorico di aumentare la massa e tra il costruire e Fasi massa, è in realtà ricalcolare l'assunzione in base al peso corporeo e del grasso corrente. Nell'ultima fase, la fase BESTIA, in realtà operare ad un deficit calorico affacciarsi e vedere quei guadagni che hanno fatto. I guasti di macronutrienti sono abbastanza semplici da seguire. Sia per il costruire e fasi collettivo, sei in un rapporto di proteincarbfat 255025 8211. Quando si passa alla fase BESTIA, si esegue una ripartizione più convenzionale di 403030. Sono in realtà andando a seguire questo piano esattamente sforza avendo grande successo con la P90X ripartizione trituratore grasso di 503020. Proprio come il piano di nutrizione P90X, si dispone di un alcune opzioni quando si tratta di rintracciare la propria nutrizione. Si può andare il percorso parte e si può accedere a quelle classifiche delle porzioni e liste cibo qui in formato pdf. Oppure si può fare quello che vi consiglio che è tenere traccia dei tuoi macronutrienti con un programma come MyFitnessPal. Sono tutto di precisione quando si tratta di nutrizione e sono un beleiver fermo nella ripresa per i migliori risultati possible8230not solo buoni risultati. Ecco perché mi attengo al mio Shakeology ogni singolo giorno, ecco perché premo giocare tutti i giorni, e questo è il motivo per cui a monitorare le mie macro ogni singolo giorno, Naturalmente, che non misura tutti quanti lo stile, in modo da essere sicuri di dare un'occhiata alle classifiche porzione insieme le liste di cibo per formulare il proprio piano di azione. Se seguite il mio suggerimento di rintracciare la propria alimentazione, tanto per essere sicuri di ricevere in un sacco di fonti di cibo. Ad esempio, non si ottiene tutti i carboidrati da solo intere patate grano bread8230try, provare l'avena, quinoa provare. Si desidera una varietà. Quando si bulking c'è una tendenza a razionalizzare cheat pasti perché il vostro obiettivo è quello di ottenere weight8230This comporterà solo il grasso corporeo aggiunto e non promuoverà sani, guadagni muscolari densi. Si vuole essere sicuri che si stanno attenersi al piano di nutrizione che comprende carni magre, cereali integrali, frutta verdura, semi, noci, e legumi. Ci sono un sacco di bulking metodi là fuori, ma il nostro obiettivo finale dovrebbe essere la nostra salute e 8220dirty bulking8221 non in alcun modo favorire uno stile di vita sano. In realtà sarà solo rendere molto più difficile di impegnarsi per la tua fase BESTIA quando si avvia il grasso taglio. Se si spendono 60 giorni senza alcuna restrizione su ciò che si consente giù il hatch8230that diventerà abitudini habit8230and dont morire facile. Quindi fatevi un favore un bastone ad una dieta di massa pulita. Piano globale di nutrizione Valutazione 8211 1010 Corpo Beast Supplementi Questa bestia Corpo recensione wouldnt essere completa se non ha ancora rivolgo i supplementi bestia. Io personalmente sono impegnati a utilizzare tutti i supplementi Corpo bestia che Beachbody offre per la durata di 90 giorni Corpo Bestia, al fine di dare al programma di fitness nella sua interezza un fedele. Così qui sono i supplementi e una breve descrizione di quello che sono: Hardcore Base Agitare 8211 Si tratta di una neutra (nessun sapore) proteine ​​del siero sapore. La fonte primaria di proteine ​​del siero di latte è concentrato di proteine, che è roba grande. Si consiglia l'assunzione di allenamento post che è quello che faccio. Io in realtà aggiungo alla mia scossa Shakeology per la prima colazione a destra dopo i miei allenamenti insieme con il colpo del combustibile. Ha 18g di proteine ​​per porzione, che è okay8230I preferisce vedere qualcosa di più nella gamma 22-24g di essere comparabili con le marche più popolari come ottimale nutrtion, ma una cosa che è in corso per questo è che non vi è alcuna aromi artificiali o coloranti in esso 8211 per cui il suo tutto naturale che ottiene sempre un pollice in alto da me. Fuel colpo 8211 Sto in realtà usando questo come una bevanda di recupero. Beh, come ho detto, sto mescolandolo con il mio Shakeology e la Agitare Base dopo il mio allenamento, ma la sua ricca supplemento un carb intenzione di ricostituire le riserve di glicogeno impoverito dopo un intenso allenamento. Con uno zucchero semplice (alta glicemico) miscela di destrosio e maltodexrin, è il modo migliore per alimentare i muscoli dopo un allenamento corpo Bestia, o qualsiasi allenamento per quella materia 8211 fino a quando si guadagna esso. I carboidrati semplici sono l'ideale dopo un allenamento intenso al fine di promuovere la sintesi proteica e la crescita muscolare di carburante e il recupero. Anche questa è una bevanda piccanti. Si potrebbe anche mescolare con un qualche tipo di succo di frutta. MAX creatina 8211 Questo è un semplice pilastro nel body building e industria del fitness, che è pura creatina monoidrato. Ci arent qualsiasi riempitivi o qualsiasi altra spazzatura in qualità it8230just testata e provata ingredienti. Ho una lista di alcuni creatina domande più frequenti che si può fare riferimento QUI se volete maggiori informazioni. Super Suma 8211 Un sacco di persone non hanno idea di ciò che è o ciò che suma un booster test è. Super Suma è costituito dalla radice Suma (ginseng brasiliano) e contiene Beachbodys esclusivo sistema enzimatico a base di piante per le prestazioni migliorate. Uso quotidiano per contribuire ad aumentare la forza muscolare, la dimensione e la resistenza. Ora Suma attiverà risultati falsi positivi nei test di steroidi in modo che in realtà la dice lunga su come questo prodotto potrebbe essere molto efficace (non c'è bisogno di preoccuparsi per la either8230suma ramoscello e bacche contrazione è del tutto naturale, senza gli effetti collaterali comuni di uso di steroidi o il test di richiamo ). Questo non è uno steroide, ma un steroli vegetali. Tuttavia, i nostri protocolli di sperimentazione steroidei attuali del settore non sono abbastanza avanzata per distinguere tra steroli e steroidi. Quindi, se sei un atleta o il personale militare che potrebbe essere testato per doping, stare lontano da Super Suma. Ma per il resto di noi che non avete bisogno il segno off8230its tempo per BESTIA UP Cosa mi raccomando Tutti questi supplementi sono di alta qualità e Beachbody ha fatto un lavoro fenomenale di formulare loro pur rimanendo fedele alla loro tenore di 8220no junk8221 ciò significa che nessun sapore artificiale , colori, o riempitivi. Quindi, se state pensando di seguire il programma corpo Bestia ad un T, allora si potrebbe ottenere questi supplementi. Io personalmente uso Beachbody8217s integratori nuove prestazioni e Sagi Kalev si sta usando loro come bene e rave su di loro qui complesso corpo Bestia Supplementi Valutazione 8211 910 (sarebbe piaciuto aver visto alcuni aromi naturali nel Agitare Base e Tiro combustibile) My Body corrente Bestia Risultati sono attualmente in week-6 del corpo Bestia e ho messo su 16kg di massa. Ho iniziato a circa 177lbs alle 9 del grasso corporeo e sono attualmente a 193lbs e grassi 11.29 corporeo. era previsto il grasso corporeo in più, ma spero di essere a circa 188lbs e grassi 7-8 corpo quando avrò finito il programma. Funziona il programma. HECK YES fa il suo divertimento, la sua sfida, che produce i risultati che dice che fino a quando si seguono le program8230Its vale ogni centesimo e mi raccomando corpo Bestia per chi cerca di mettere su qualche muscolo grave se la recensione sia stata utile, sarebbe siate sicuri di come e condividerlo con gli altri. Mi sento come questo programma può cambiare un sacco di vite e se mi può dare una mano attraverso la condivisione di questo post, possiamo cambiare quelle vite insieme Tutti i suoi circa pagandola PS avanti: Assicurarsi di lasciare i vostri commenti e le domande di seguito nella 8220reply8221 sezione. Voglio sentire che cosa il vostro prese con o ciò che sta lavorando bene per voi BESTIA UP allenatore Todd Related Posts CORPO BESTIA Workout Schedule CORPO BESTIA Supplementi corpo Bestia cassa configurazione 038 Tris mio Insane X2X corpo bestia ibrida Corpo Bestia Plateau allenatore Todd, mio ​​marito è un 43 anni saldatore che è sulla strada 25 giorni del mese. Rimane in begli alberghi (di solito con palestre) e il cibo è al 100 pagati dalla società. Egli può permettersi di mangiare sano. Egli sta guardando cercando di entrare in forma, ma è preoccupato che portare in giro i pesi sarà difficile quando si viaggia molto. c'è un altro programma più adatto a percorrere egli dovrà usare il suo computer portatile per guardare videos. Thank si Lorenwelder capo per il negozio di articoli sportivi e acquistare le bande. Quando viaggio, ho riprodurre il DVD sul mio portatile in palestra o in camera mia se abbastanza grande. Prendo le bande di formazione in un paio di diverse dimensioni (sono abbastanza economico) e con l'adattatore porta (anche poco costoso), non vi è alcuna buona ragione per perdere peso della formazione. bande Lorenwelder sono sorprendenti per i viaggi. Se si riesce a colpire la palestra dell'hotel. thatll lavorare troppo Finché si hanno i fogli di allenamento, voi non ha realmente bisogno i video. Basta prendere i fogli in palestra kimmidland io non personalmente pensate di aver bisogno di aggiungere qualsiasi allenamenti extra per bestia corpo. Il ritmo degli allenamenti è piuttosto intenso. Avete intenzione di essere rintracciare la propria alimentazione per bestia corpo con qualcosa di simile MyFitnessPal